Todas as emoções são normais. Uma emoção em si não é irracional. No entanto, o que decidimos com base em nossas emoções pode ser irracional e levar a um comportamento destrutivo. Portanto, nossas ações escolhidas podem não resolver o problema, a emoção trazida à nossa atenção, ou mesmo criar dificuldades adicionais, o que acontece com…
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